四年一届的奥运会，不仅是争金夺银的竞技场，也是运动员的“成长礼”。

奥运精神到底是什么？放眼“激战正酣”的里约奥运赛场，尽在悲喜交加的“奥运泪”里。

“从第一名归零，我已经战胜自己。”

里约奥运会女子10米气步枪，易思玲在资格赛中上演了惊险一幕，她以第八名的身份、仅领先第九名0.1环的优势晋级决赛。状态略有起伏，但整体表现还算稳定，最终易思玲在决赛中获得铜牌。

赛后，易思玲哭了，她的泪水在眼眶里打转，“我觉得这段时间我的状态一直都很差”，她哽咽了，“但是能够站上领奖台我觉得自己已经很不容易了，我已经竭尽全力了……”

四年前的伦敦奥运会，易思玲是首金的获得者。四年后，她拿起铜牌，“我觉得它的分量太重了，比我在伦敦奥运会时获得的金牌要重，特别不容易。从伦敦奥运会站上领奖台的最高处，到走下领奖台，从零开始，我觉得特别难。当你从第一名到零的时候，这一步你很难退回去，这一点我做到了。我已经战胜了自己，接下来我会做好对下一届奥运会的准备。”

“每天我都在不断超越自己的极限。”

11比7！乒乓球女单决赛，李晓霞反手失误，丁宁锁定胜局，获得了她人生中的第一枚奥运金牌。她紧紧握住双拳，将手臂高高举向天空，扬起头高声怒吼着。眼泪从丁宁脸上控制不住地落下，她蹲在地上掩面哭泣……

图自视觉中国

很多人都还记着，四年前的伦敦奥运会，当李晓霞获得最后的冠军时，丁宁失落地抬着头哭泣的画面。那场比赛，丁宁招牌式的发球却一再被裁判认定为犯规，甚至还因为喝水擦汗被认定为有意拖延时间，裁判出示黄牌，那时的丁宁委屈地甚至直接扔拍子不想打了，裁判再次出示黄牌，两黄变一红，丁宁再被罚1分……

△伦敦奥运会，丁宁落泪。

伦敦到里约，泪水见证成长。四年前的灰色记忆没有击垮她，反而激发了她的潜力。“每天我都在不断超越自己的极限。”丁宁说，她不属于天赋很高的运动员，“我属于勤奋型的，努力的成分比天赋多。”对于过去的一切，“我是又爱又恨，因为它给予了我磨炼，让我从中学到了很多东西，过了很多别人没过过的坎，然后它又不断给我更深的坎……但最后我都跨了过去。”

“我会继续用拳头决定比赛的胜负。”

梦想破灭的方式有很多种，哪一种最残忍呢？想来，一定是被人为扼杀。在男子拳击49公斤级一场16进8的比赛中，吕斌占尽优势，比赛结果公布前，他一度高举手臂欢呼，然而，裁判却意外地判定对手获胜，这样的结果让他有些接受不了。

图自视觉中国

赛后，吕斌双膝跪地亲吻了拳台。不解与失望，化为了泪水。他说，“裁判偷走了我的梦想。”

图自视觉中国

平复心情后，吕斌表示，“赛前我付出了很多，包括这四年来也是付出了很多，能够站在奥运会舞台上谁都想展现自己的一技之长。我会继续努力的，用自己的实力、用自己的拳头决定比赛的胜负，而不是让裁判来决定。”

“是时候放下，该享受自己的生活了。”

414.8环！在男子50米步枪三姿的决赛中，朱启南以第六名的成绩结束了自己里约奥运会之旅。

放下枪，摘下帽子，朱启南转身对观众致意，表情平静，这就是这位32岁老将告别奥运会的最后时刻。他说：“是时候放下了，回去过自己的生活。”

19岁出成绩，四届奥运会，一金一银，从10米气步枪转项到步枪三姿，其间还曾短暂退役半年，朱启南的运动生涯有荣耀，也有波折。告别时刻，他最想感谢的还是家人。谈到妻儿，朱启南眼圈发红，落下了“男儿泪”，他说：“我的孩子也慢慢长大了，每次问我，爸爸什么时候回来，确实比较心酸。”

“飞鱼”重生了！

15岁参加奥运，之后横扫世界泳坛，雅典奥运会摘得6金、北京奥运会上狂揽8金，伦敦奥运会拿下4金，里约奥运会再收5金，美国泳坛名将“飞鱼”菲尔普斯以23枚奥运金牌传奇谢幕……23枚什么概念？已经超越了很多国家历史上的金牌总数。

但如果菲尔普斯能像“表情包”傅园慧一样卖萌的话，他也一定同样会说，“鬼知道过去两年我经历了什么，简直生不如死。”在今年接受美国媒体电视专访时，他承认在2014年遭遇“酒驾门”被判处一年监禁、缓刑18个月后，他不吃不喝不睡觉并且酝酿自杀计划。

最绝望时，与父亲重归和好，以及搬回家乡重新爱上游泳，改变了菲尔普斯的命运。“飞鱼”重生了！就像美国泳坛名宿珍妮特·埃文斯形容的那样，“当他开始认真的时候，他就是伟大的代名词。”

“此时全世界为你动容”

对于运动员，有人说，荣誉不仅属于他们更多属于国家，唯有伤痛完完全全属于他们。在男子团体自由体操的预赛中，德国25岁体操小将托巴热身时，右膝前十字韧带撕裂。受伤之后的托巴泪流满面，他清楚，自己可能错过比赛。

图自@CCTV体育新闻

经过简单处理，托巴依然选择回到场内。在随后的鞍马比赛中，托巴带伤上场，痛苦地坚持完成了整套动作，德国队最终成功晋级半决赛。坐在场边观看队友比赛时，托巴依然满眼泪水，双眼通红，因伤病错过比赛感到痛惜。

“此时全世界都为你动容”，网友留言致以敬意，“奥运会真正的意义在于拼搏的奥运精神，这是每一位参赛运动员最珍贵的品质，它比奖牌神圣。”

“没有体育，我就不是今天的我。”

没有人愿意被迫离开自己的故土和亲人。当奥运难民代表团举着奥林匹克旗帜像其他国家和地区的运动员一样出现时，他们笑容背后却是我们无法想象的“地狱般的经历”。

在柔道比赛中，第二轮失败后，来自刚果（金）的难民代表团柔道运动员波波莱·米森加和教练拥抱在一起，那种场面，悲壮而温暖。回忆起自己是如何和家人分离，波波莱忍不住掩面哭泣。“我有两个兄弟，我们从小就失散了，我甚至记不起来他们的样子，如果他们能在电视上看到我，他们会知道我在巴西过得很好，我将要参加奥运会。” 

波波莱在森林里躲藏了8天才被人解救并带往首都金沙萨。在金沙萨一家流离失所儿童救助中心，他学习柔道并成为一名专业运动员，他希望有一天能够跟亲人在巴西重逢。“没有体育，我就不是今天的我，也没有机会参加世界上最重要的赛事。”